UN ARCHITETTO DELL’INDIVIDUO.

La mia missione principale è quella di offrire a chi mi segue gli strumenti concreti per vivere con maggiore serenità e consapevolezza. Le mie lezioni di yoga e meditazione non solo aiutano a migliorare il benessere fisico e mentale, ma invitano anche alla riflessione interiore e al contatto profondo con sé stessi. Attraverso pratiche che favoriscono la calma, l’equilibrio e la gestione dello stress, creo un ambiente di supporto e trasformazione.

Allo stesso tempo, come insegnante di italiano e comunicazione efficace, mi occupo di aiutare persone provenienti da culture diverse ad apprendere la lingua con un approccio pratico, ma sempre attento alla sensibilità culturale di ciascuno. Il mio insegnamento va oltre la grammatica e il vocabolario: aiuto gli studenti a capire e a vivere l'italiano come una chiave di accesso a nuove esperienze culturali, favorendo l'integrazione e la comunicazione tra diversi mondi.

Il mio approccio è unico nel suo genere perché unisce lingua, cultura e benessere, creando un ambiente in cui le persone possono esprimersi liberamente e senza paura di giudizio, sia durante le pratiche di yoga, sia nei momenti di apprendimento linguistico.

Vorrei guidare le persone verso una vita più equilibrata, serena e connessa, aiutandole a sentirsi parte di un mondo più grande, dove la cultura, il linguaggio e il benessere si intrecciano in modo armonioso.

MI SONO AVVICINATA ALLO YOGA 15 ANNI FA PRIMA ATTRAVERSO LE ASANA E POI APPROFONDENDO LO STUDIO DELLA TECNICA PRANAYAMA E DELLA MEDITAZIONE. NEL MENTRE MI SONO LAUREATA COME ARCHITETTO AL POLITECNICO DI MILANO E HO LAVORATO COME ARCHITECT PROJECT MANAGER TRA BERLINO E ZURIGO PER UNA DECINA DI ANNI. RIENTRATA IN ITALIA HO DECISO DI DEDICARMI ALLA MIA VOCAZIONE A TEMPO PIENO E MI SONO DIPLOMATA A RISHIKESH IN INDIA COME INSEGNANTE DI HATHA YOGA RYT 200. SONO DIPLOMATA COME EDUCATRICE SENTIMENTALE E SESSUALE E STO FREQUENTANDO UN MASTER IN NEUROSCIENZE E MEDITAZIONE PRESSO L’UNIVERSITÀ DI UDINE, CON UNA TESI SULLA COMUNICAZIONE EFFICACE. HO PARTECIPATO A DIVERSI RITIRI DI MEDITAZIONE VIPASSANA E AYURVEDA, WORKSHOP MINDFUL BREATHING. PARALLELAMENTE HO INSEGNATO ITALIANO AGLI STRANIERI IN DIVERSI CONTESTI DI VOLONTARIATO E ONLINE. LA MIA CRESCITA PERSONALE È UN PERCORSO IN CONTINUA EVOLUZIONE.